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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【AFC】GENKI+ 快適對策 60包/盒(日本原裝)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【AFC】GENKI+ 快適對策 60包/盒(日本原裝)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【AFC】GENKI+ 快適對策 60包/盒(日本原裝)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 蛋奶素

保存方式

• 常溫

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 玫瑰
• 膳食纖維
• 木寡糖

產地

• 日本

商品規格

• [品名] AFC GENKI+ 快適對策
  [出貨商品內容] AFC GENKI+快適對策 (1g/包，60包/盒)×1，共1盒。
  
  [成分]難消化性麥芽糊精、菊糖、麥芽糖醇(甜味劑)、木寡糖、短雙歧桿菌M-16V (Bifidobacterium breve)、金銀花萃取物、玫瑰花瓣萃取物、雙歧乳桿菌BB536 (Bifid-obacterium longum)、牛奶香料、紫蘇葉萃取物、香草香料、蔗糖素(甜味劑)。
  
  [食用方法] 1日1~3包加入乳品、果汁或與水一起食用。
  [注意事項]開封後請儘速食用完畢並密封，置於孩童不易取得之處，避免陽光直射。本產品含牛奶，不適過敏者食用。多食無益。
  
  [營養標示]
  每一份量1公克 / 本包裝含60份
  熱量—4大卡
  蛋白質—0公克
  脂肪—0公克
  飽和脂肪—0公克
  反式脂肪—0公克
  碳水化合物—1公克
  糖—0公克
  鈉—0毫克
  
  
  [原產地] 日本國靜岡市。
  [保存期限] 二年。
  
  [廠商名稱] 宇勝生物科技股份有限公司
  [食品業者登錄字號] B-125171085-00000-8
  [客服專線] 0800-866-850，週一~週五 9:00~18:00
  [地址] 台中市北區台灣大道二段340號10樓之1
  ※本產品已在台灣投保明台產險2000萬產品責任險整。

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熱點新知搶先報

... 直播吧3月17日訊 據《每日體育報》報導，巴西退役球星羅納爾迪尼奧此前因為持假護照入境巴拉圭被捕入獄。目前巴拉圭方面不同意他的保釋請求，據悉這是因為巴拉圭檢方經過調查，認為邀請他前往巴拉圭參加商業活動的組織可能牽涉到毒品走私和洗錢犯罪。 雖然民間傳出了羅納爾迪尼奧在監獄當中參加免費足球比賽的照片和視頻，但是這與此次邀請他到巴拉圭參加活動的組織入獄所涉及的案件的嚴重程度並無關係。 根據巴拉圭檢方的說法，小羅將自己的肖像權授權給了這家組織，這個組織可能在過去五年多里在巴拉圭進行了金額高達4億美元的洗錢行為。另外，檢方調查發現，這家組織不止存在包括逃稅在內的經濟犯罪行為，還可能涉及運輸毒品。 通過公開調查，巴拉圭檢方希望明確小羅和他的哥哥羅貝托-德-阿西斯在這個大規模犯罪活動當中有多少聯繫。他們二人自從3月6日起就被羈押。 本周將進入案件發展的關鍵階段，此案目前已經引起了巴拉圭輿論的廣泛關注，外界都在關注指控罪行的嚴重程度，以及其後續對行政部門、甚至——根據當地媒體報導——對政府本身的影響。 ... 本周二，檢方調查了小羅和他哥哥的手機通話記錄。通過這些調查，他們有望解答本案的最大疑團，那就是為什麼小羅兄弟二人會持巴拉圭假護照和身份證入境，以及這些身份證件是（活動組織方）給他們安排的，還是兄弟二人所要求的。檢方認為，在此案當中，這些通話記錄是「重要的證據」。 另一方面，本周三，已經失蹤十天的女商人達麗雅-洛佩斯將被傳喚。她被認為是這個犯罪組織的主腦。目前尚不清楚達麗雅是否會接受傳喚還是繼續跑路，不過她本打算建立一個快速基金會，小羅也將贊助這一基金會。檢方指控她成立了一系列空殼公司來進行犯罪行為。 目前，有16人被指控與此案有關，其中10人已經被採取了預防性拘留，並且不排除在未來幾天還有其他人被羈押的可能性。 巴塞隆納俱樂部已經決定與身為俱樂部大使的小羅保持一定距離，作為自保的措施。俱樂部在2018年10月小羅支持巴西極右翼總統候選人、現任巴西總統博爾薩諾時，就已經採取過類似措施。

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文章來源取自於：

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